キネシオテーピング
筋肉と同じ伸縮率に設計された人工筋肉テープといえるキネシオテープを使った画期的な
テーピング法です。痛めた筋や、弱った筋肉の負担を和らげます。
キネシオテーピング
キネシオテーピングは、テープを引っ張らないで貼り、筋肉を伸ばしてテープを貼ります。
そうすると通常の状態に戻した時に、テープにシワが寄り、筋肉が持ち上がります。
痛みがある状態では、
・毛細血管が圧迫されている
・筋肉、神経が常に緊張している
・血液、リンパ液の流れが悪くなる
・体液の循環が悪くなると、酸素・栄養素が筋肉に運び込めず、老廃物を運び去れない
このようになると余計に悪循環が陥り、人間の自然治癒力がうまく働かなくなってしまうのです。
キネシオテープを貼る事により、筋肉が持ち上がり、皮膚の下に隙間ができ、
毛細血管の圧迫がなくなり、リンパ液や血液の循環が良くなります。
循環が良くなれば、もともと身体には治ろうとする力が備わっていますので、老廃物が流され、栄養が運び込まれて、組織の状態が改善してきます。
テープを貼った状態
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膝を伸ばした状態